Gesundheit ist ein labiler Zustand unseres Körpers. Ständig ist sie von äußeren und inneren Störfaktoren bedroht, gerät außer Kontrolle, muss wieder durch unsere Selbstheilungskräfte hergestellt werden - das wurde schon auf der Startseite konstatiert.
Hier brauchen wir Unterstützung. Know-How ist das, was uns am besten weiter hilft. Wenn wir selbst wissen was zu tun ist, dann kommen wir zunächst auch ohne fremde Hilfe voran auf unserem Weg durch ein möglichst langes und möglichst gesundes Leben.
Wer selbst weiß welcher Weg zu gehen ist, der findet sich in den Konfusionen des Lebens besser zurecht.
Seine eigene Resilienz ist dabei das, woran jeder für sich ständig arbeiten kann. "Resilienz" kann von innen heraus über körperliche, mentale, emotionale und soziale Interaktion entwickelt werden.
